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Lo bueno y lo malo de las redes sociales

Cada día, más de mil millones de personas se conectan entre sí a través de los medios sociales. La gente publica fotos en sitios web como Facebook. Les gusta y comparten videos que han visto en YouTube. Y envían mensajes a sus amigos usando programas como QQ Messenger.

En sólo los últimos 10 años, los medios sociales han cambiado completamente la forma en que nos comunicamos. Y nos ha permitido comunicarnos con gente de todo el mundo. ¿Pero cómo nos afecta el uso de los medios sociales? Científicos de muchos países diferentes han estudiado esta pregunta. Han observado particularmente sus efectos en las emociones y relaciones humanas. Algunos estudios muestran que el uso de los medios sociales puede causar depresión. Y otros estudios sugieren que puede afectar negativamente a nuestras relaciones. Da igual si visitas lasa redes sociales en Zaragoza o en Tokio, cada vez son mas y mas importantes.

Hoy en día, la atención se centra en los efectos positivos y negativos de los medios de comunicación social. El principal efecto positivo de los medios sociales es también su propósito: la conexión. La vida moderna puede estar muy ocupada. Mucha gente trabaja muchas horas. Otras personas viven lejos de su familia y amigos en diferentes ciudades o países. Hoy en día, muchas cosas separan a las personas. Y puede ser difícil mantenerse conectado con las personas que son importantes para nosotros. Zeynep Tufekci es una científica que estudia los medios sociales y el comportamiento humano. En la revista The Atlantic, escribió: "El rápido crecimiento de los medios sociales es un fuerte y creciente intento de la gente de todas partes de conectarse entre sí. Se están conectando incluso con todas las barreras que el mundo moderno impone a nuestras vidas". Los medios sociales también pueden ayudar a la gente a hacer nuevos amigos. A menudo, estos son amigos que no habrían conocido sin los medios sociales. Por ejemplo, imagina que tienes un interés muy particular. ¡Amas la ciencia del suelo! Normalmente, no conocerías a mucha gente que también esté interesada en el suelo. Pero a través de los medios sociales, puedes encontrar gente de todo el mundo que comparte tu interés en la ciencia del suelo. Los medios sociales también pueden ayudar a la gente a difundir noticias sobre los principales acontecimientos mundiales. Esto permite que la gente de todo el mundo reaccione más rápidamente e incluso ayude. Por ejemplo, en enero de 2010, el pequeño país de Haití experimentó un gran terremoto. Más de 100.000 personas murieron. Millones de personas más necesitaron alimentos y refugio. Poco después del terremoto, la Cruz Roja Internacional hizo un llamamiento de ayuda a través de los medios de comunicación social. Muy rápidamente, recaudaron muchos millones de dólares para ayudar a las víctimas del terremoto. Wendy Harman, la gerente de medios sociales de la Cruz Roja, le dijo a Mashable: El resultado fue enorme. Estoy seguro de que no se habría extendido tanto sin los medios sociales. Está claro que los medios sociales tienen muchos efectos positivos.

Pero algunos científicos advierten que los medios sociales también pueden dañar a la gente. La Biblioteca Pública de Ciencias publicó un importante estudio en 2013. Este estudio examinó a personas de los Estados Unidos que usaron el sitio web de medios sociales Facebook. El estudio encontró que mientras más usaban Facebook, menos satisfechos estaban con su vida. Y los científicos observaron que esto podría causar sentimientos de depresión. Otro estudio importante en Alemania encontró resultados similares. Los científicos estudian cómo se sintieron 600 usuarios alemanes de Facebook mientras usaban Facebook. Encontraron que la emoción más común que la gente experimentaba mientras usaba Facebook era la envidia. Entonces, ¿por qué usar Facebook causaría depresión y envidia? Bueno, a menudo, cuando la gente pone cosas en los medios sociales, sólo publican las mejores cosas de sus vidas. Hablan de las cosas divertidas que están haciendo. O publican fotos que los hacen ver particularmente bien. Así que, cuando la gente mira Facebook, sólo ven las mejores cosas de sus amigos... 39; vidas. Esto puede hacer que se sientan menos satisfechos con sus propias vidas. Y, pueden empezar a sentir envidia porque sus amigos las vidas se ven tan perfectas. Los investigadores también notaron que las relaciones en Facebook son diferentes a las relaciones normales. Cuando alguien ve a un amigo regularmente, ve tanto lo bueno como lo malo en la vida de esa persona. Pero si alguien sólo ve a un amigo en los medios sociales, probablemente sólo verá parte de la vida de su amigo. Esto hace que las relaciones en los medios sociales sean muy diferentes de las relaciones normales. Sherry Turkle es una experta en tecnología que enseña en el MIT en los Estados Unidos. Turkle afirma que los medios sociales están disminuyendo la calidad de nuestras relaciones. Cuando la gente usa los medios sociales, no hablan profundamente o por mucho tiempo. Y ser amigo de alguien en Facebook requiere muy poco esfuerzo. Turkle escribió sobre las relaciones de los medios sociales en el New York Times. Dijo, Esperamos más de la tecnología y menos del otro. Más y más, deseamos tecnologías que provean una falsa idea de la relación sin las demandas de la relación.Mucha gente ha comenzado a notar los efectos negativos de los medios sociales por sí mismos.


En 2011, mucha gente comenzó a notar que Facebook estaba afectando sus relaciones. Ella le dijo al New York Times, Ya no estaba llamando a mis amigos. Sólo estaba viendo sus fotos y comentarios en Facebook y sentí que eso estaba realmente conectando con ellos. Pero Elser comenzó a reconocer que no estaba realmente conectando con sus amigos. Así que decidió dejar de usar Facebook. Sabía que se perdería algunas cosas. Pero sintió que dejar Facebook mejoraría sus relaciones con sus amigos más cercanos. Sam Laird es un escritor de la compañía de Internet Mashable. Al igual que Elser, también decidió dejar de usar Facebook. Para él, fue un experimento. Quería ver qué pasaría. Después de 5 meses, se dio cuenta de que se concentraba más en su vida y sus relaciones. Sin embargo, también descubrió que extrañaba compartir recuerdos y eventos divertidos en Facebook. Laird disfrutaba estar fuera de Facebook. Pero dijo que probablemente volvería a Facebook algún día. Escribió, "Mi experimento me ha mostrado que los medios sociales se han convertido en parte de la vida humana". Puedes usarla o no usarla tanto como quieras, pero no va a ninguna parte. Laird probablemente tenga razón. Los medios sociales no se van a ir a ninguna parte. Pero tal vez debamos pensar más cuidadosamente en cómo las usamos y cómo nos hacen sentir. Entonces, ¿cómo te sientes cuando usas los medios sociales? ¿Crees que mejora o perjudica tus relaciones? ¿Considerarías alguna vez dejar de usar los medios sociales? 

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